...Лучшие из книг - те, которые дают
больше всего пищи для размышлений,
и при этом на самые различные темы.
Анатоль Франс ©
Карта сайта Контакты Новости

Авторизация

Реклама

Опрос

Каким файлообменником Вам удобнее пользоваться?

Rapida
Depositfiles
Vip-file
Ifolder
Yandex
Другой...

Партнеры

Счетчики

Яндекс.Метрика
Аудиокниги бесплатно                                   
АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Сегодня, 12:08
Как выравнивать ножи для фуганка линейкой (2016) WEBRip

Как выравнивать ножи для фуганка линейкой. Если не правильно выставить ножи, то правильной обработки дерева мы не получим. А очень часто специальная приспособа теряется или продается как нечто дополнительное
АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Сегодня, 11:57
Роутер как репитер WI-FI (2016) WEBRip

Например у Вас дома уже установлен один роутер, но его мало и сеть ловит не по всему дому. Для усиления Wi-Fi сети конечно же есть специальные устройства — Wi-Fi репитеры. Которые просто ловят сигнал от роутера и раздают его дальше.
АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Сегодня, 11:48
Тюбаж печени (2016) WEBRip

Тюбаж (от фр. tubage — интубация) — процедура промывания, приводящая к очищению желчного пузыря, желчных протоков и печени, а также почек. Смысл тюбажа — промывание желчных путей. Камни при тюбаже не выходят, но тюбаж ликвидирует застой желчи, из-за которого камни и образуются. Предлагаем два варианта чистки желчных путей.
АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Сегодня, 11:35
Как вылечить косточку на ноге. Народные методы (2016) WEBRip

Вальгусная деформация первого пальца стопы (или, как принято называть эту патологию, «косточка на ноге») развивается при изменении в области плюсне-фалангового сустава, которое характеризуется нарушением расположения фаланг большого пальца по отношению друг к другу.
АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Сегодня, 11:25
Как укрепить поясницу - упражнения с фитболом (2016) WEBRip

Как укрепить мышцы поясницы и спины - об этом начинают задумываться только когда уже возникают какие-то проблемы или боли в спине или пояснице. Большая часть нагрузки приходится именно на поясничный отдел спины, который удерживает наше тело. И часто малоподвижный образ жизни, постоянная сидячая работа за столом и т.п. приводит к тому, что мышцы спины начинают атрофироваться. Если у вас боли в спине или пояснице, проконсультируйтесь с врачом, и также исключите из своего тренировочного процесса упражнения с сильной ударной нагрузкой. Т.е. старайтесь не прыгать, не бегать или же свести эти процессы к минимуму. В этом случае лучше всего вам подойдут статические упражнения на растягивание и укрепление мышц спины и поясницы.
АвторАвтор: mickprior | ДатаДата: Сегодня, 11:20
О. П. Спиридонов - Фундаментальные физические постоянные (1991)

В книге в хронологической последовательности рассказывается о фундаментальных физических постоянных, излагается история развития и становления основных физических теорий. Раскрыт физический смысл фундаментальных постоянных, рассмотрены методы точного измерения их значений. Подробно изложены связи между физическими постоянными и проанализированы различные подходы к решению проблемы фундаментальности физических постоянных.
АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Сегодня, 11:13
Болит шея и спина после работы? Упражнения на шейноворотниковую зону (2016) WEBRip

Длительное время, проведенное в работе за компьютером может привести к хроническим болям в шее и плечах. Склонив голову вниз, мышцы шеи и плечевого пояса при этом находятся в напряжении. Такой постоянный наклон головы без перерывов бесспорно вызывает статическое напряжение мышц. Это приводит к их переутомлению, к чувству скованности и болям в шее и плечах. Слабая физическая активность может привести к развитию атрофии мышц шеи и спины, что в свою очередь они перестают поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении. На шейный отдел происходит особая нагрузка - удержание веса головы, большое количество движений. Но из-за ослабления мышц и постоянной нагрузки на шейный отдел позвоночника, может развиться остеохондроз шейного отдела.
АвторАвтор: gor_yuri | ДатаДата: Сегодня, 11:11
Раскина И.В. - Логика для всех: от пиратов до мудрецов


Четырнадцатая книжка серии «Школьные математические кружки» посвящена логическим задачам и является продолжением ранее вышедшей книжки И. В. Раскиной и Д. Э. Шноля «Логические задачи» (Выпуск 11).
В книжку вошли разработки десяти занятий математического кружка с примерами задач различного урорня сложности, задачами для самостоятельного решения и методическими указаниями для учителя. Приведен также большой список дополнительных задач. Ко всем задачам приведены ответы и подробные решения или указания к решениям.
АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Сегодня, 11:02
Как разобрать и намотать ИМПУЛЬСНЫЙ (электронный) трансформатор (2016) WEBRip

В данном видео автор расскажет (покажет на практике) порядок разборки и намотки импульсных (электронных) трансформаторов
АвторАвтор: kopterka | ДатаДата: Сегодня, 10:51
Реабилитация при импиджмент-синдроме плеча. Укрепление ВМП (2016) WEBRip

Причина повреждений плеча - импиджмент синдром
Лопатка и плечевая кость - основа взаимодействия
Акромион лопатки и его анатомические особенности. Почему у некоторых плечо травмируется чаще чем у других?
Неграмотное выполнение упражнений на плечо - подтягивание плеч кверху с отведением рук.
АвторАвтор: mickprior | ДатаДата: Сегодня, 10:23
Баранов В. Д, Устименко Г. В. - Мир культурных растений. Справочник (1994)

Справочник, характеризующий продовольственные, технические, кормовые, овощные, плодовые растения, является оригинальной работой, не имеющей аналогов в мировой литературе. В нем освещаются хозяйственное значение, систематика, морфология, экология, современная география производства важнейших культур, достижения селекции в получении новых сортов, а также технология их выращивания и основы первичной обработки. Иллюстрированный цветными фотографиями и рисунками справочник окажет помощь садоводам профессионалам и любителям в разведении теплолюбивых растений в условиях защищенного грунта.
АвторАвтор: Sirius52 | ДатаДата: Сегодня, 10:23
Терри Брукс - Летописи Шаннары. Серия (8 книг)

С двенадцатью миллионами напечатанных книг и с двенадцатью последовательными бестселлерами “Нью-Йорк Таймс” в своем активе, Терри Брукс может быть благополучно назван владельцем титула Великий Мастер Фэнтези. Он – популярнейший автор
в течение уже более двух десятилетий...
АвторАвтор: Sirius52 | ДатаДата: Сегодня, 10:10
Александр Громов - Сборник (108 книг)

Александр Николаевич Громов (псевдоним - Александр Митич) (родился 17 августа 1959) — советский и российский писатель-фантаст. Получил образование в Московском энергетическом институте. Работал в НИИ Космического приборостроения. Начал писать в 1986 году, впервые опубликовался в 1991 (рассказ «Текодонт», приложение к журналу «Уральский следопыт»).
АвторАвтор: Sirius52 | ДатаДата: Сегодня, 09:59
Артуро Перес-Реверте - Карта небесной сферы, или Тайный меридиан (Аудиокнига)

Море, штормы, клады, архивы и приключения бурные, страстные, завораживающие - вот что стоит ждать от "Карты небесной сферы, или Тайный меридиан". Два с половиной столетия назад на дне морском была погребена тайна, которую суждено раскрыть современной, красивой женщине, коварной и решительной и конечно же, мужчинам окружающим ее...
АвторАвтор: mickprior | ДатаДата: Сегодня, 09:55
Роджер Ван Оих - Психологические отмычки (1997)

Наши творческие способности закрыты на множество психологических замков. Каких? Мы боимся выглядеть нелепо в глазах окружающих, страшимся нарушить неизвестно кем, когда и по какому поводу установленные правила, боимся заглянуть чуть дальше привычного... Что необходимо человеку, чтобы освободиться от этого? `Психологический подзатыльник! ` - считает Роджер ван Оих. Оригинальная методика всемирно известного исследователя творчества основана на парадоксе, нелепости, неожиданных ассоциациях. От абсурда до гениальности всего один шаг, и автор предлагает нам его сделать. Вы узнаете не только как найти ключ к тайнам мышления, сделать ваш ум быстрым и острым, но и подружитесь с неизменными спутниками творчества: юмором и хорошим настроением.